Cilt Kuruluğuna İyi Geliyor! Uzmanından cilt bakım rehberi… Yazın cilt bakımı yaptırılır mı, kullanılabilecek cilt bakım ürünleri nelerdir?

Yaz tatiline çıkan pek çok kişi son dönemlerde aynı cilt sorunlarıyla karşı karşıya kalıyor. Bu nedenle yazın cilt bakımı oldukça önem taşıyor. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, Tatile çıkmadan önce nemlendirici maske, derin olmayan leke tedavisi ve yaşlanma karşıtı cilt bakımı ürünlerinin kullanılması gerektiğine dikkat çekiyor ve "İnce çizgiler ve kırışıklıklar güneş nedeniyle derinleşir. Cilt bakımının yanı sıra kuruluk için de krem kullanmalısınız." önerisinde bulunuyor. 

Yaz aylarında güneş yanığı, cilt kuruluğu, akne ve pigmentasyon gibi çeşitli cilt sorunları ortaya çıkabilir. Sıcak hava ve artan terleme, gözeneklerin tıkanmasına ve sonuç olarak aknenin oluşmasına neden olabilir. Ayrıca, güneş ışığına maruz kalmak, cildin pigment üretimini artırabilir, bu da lekelenmeye yol açabilir. Bu sorunları önlemek için güneş kremi kullanımı, düzenli cilt bakımı ve bol su içmek önemlidir. Ancak cilt sağlığına dikkat ederken, bilinçsizce kendi başına bir ürün kullanmamak gerekir. Herhangi bir sorunla karşılaşıldığında veya düzenli bir cilt bakım rutini belirlenirken mutlaka bir uzman doktora başvurulmalıdır.

Yaz cilt bakımında gözenekleri tıkayabilecek yağlı ürünler kullanılmamalıdır. Kış aylarında nemlendirici olarak kullanılan birçok yüz ve vücut ürünü yaz aylarında su bazlı ürünlerle değiştirilmelidir. Parfümlü ürünler güneş yanığına neden olabileceğinden bakım ürünleri renksiz ve kokusuz olmalıdır. Yazın cilt bakımı için besleyici, kuru sabunlar ve maskeler kullanılırken yağsız, su bazlı ürünler tercih edilmelidir.

Cildi nemlendirmek için kullanılabilecek cilt bakım uygulamaları arasında mezoterapi yer alır. Bu uygulamalar arasında cilde yüksek düzeyde nem sağlayan hyalüronik asit içeren bir madde bulunur ve cildin yüz, dekolte ve güneş gören bölgelerine çok ince bir iğne ile enjekte edilir. Bu da cildin uzun süre nemli kalmasını sağlar ve cilt bakımına yardımcı olur. Böylece cilt güneşin zararlarından korunur. Sağlıklı cilt bakımı için ayda 2-3 kez veya iki haftada bir bu uygulama yapılabilir. Sıcak havalarda ürünlerin içeriği de büyük önem taşır.

C vitamini serumu yaz aylarında kullanılabilir. C vitamini, cildi zararlı etkilerden korumaya yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. Ancak, C vitamini ışığa ve havaya karşı hassas olduğundan, serumu kullandıktan sonra yüksek SPF'li bir güneş kremi kullanmayı unutmayın. C vitamini serumunun içeriği ve konsantrasyonu da oldukça önemlidir. Yüksek konsantrasyonlu C vitamini cilt için aşırı asidik olabilir ve tahrişe neden olabilir. Bu yüzden bir uzmana danışarak sizin için uygun olan bir C vitamini serumu seçmeniz önemlidir.

Güneş kremi seçerken hem ultraviyole ışınları içeren hem de UVA ve UVB'ye karşı koruyucu özelliği olan ürünleri tercih etmelisiniz. Yaz aylarında kadınlar makyaj yapmadan önce güneş kremi sürmelidir. Nemlendiricilerdeki güneş koruması tehlikeye gireceğinden, güneş koruyucu içeren nemlendiricilerin aşırı kullanılması önerilmez. Cilt bakımı söz konusu olduğunda nemlendirici içerikli güneş kremleri tercih edilmelidir. Cilt bakımı ve koruma açısından güneş kremi dışarı çıkmadan yarım saat önce sürülmelidir. İdeal bir güneş kremi tere ve neme dayanıklı olmalıdır.

Bazı yüz kremleri suya dayanıklı özelliklere sahipken, tüm hava koşullarına karşı koruma sağlamazlar. Vücut ıslakken, eller ve yüz yıkandığında koruma azalır. Bu nedenle 2-3 saatte bir güneş kremini yenilemek gerekir. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için gölgede dahi olsa şapka ve gözlük ve koruyucu kıyafet kullanın.

Yazın sadece güneş değil, havuz suyundaki kimyasalların da cildimiz üzerinde büyük etkisi vardır. Bu nedenle yaz cilt bakımında aşırı derin peeling yapılması önerilmez çünkü bu tür cilt bakım rutinleri güneşten dolayı ciltte leke bırakmaktadır.

Yaz aylarında cilt kuruluğunu önlemek için bol miktarda su içmek, nemlendirici ürünler kullanmak ve düzenli olarak cildi eski hücrelerden arındırmak önemlidir. Yüksek SPF'li bir güneş kremi kullanarak cildinizi güneşin zararlı etkilerinden koruyabilirsiniz. Ayrıca, C vitamini, E vitamini ve antioksidanlar içeren besinler tüketmek cildinizin sağlıklı ve nemli kalmasına yardımcı olabilir. Ancak her cildin ihtiyaçları farklıdır ve kullanacağınız ürünlerin cilt tipinize uygun olması önemlidir.

Hafif ve doğal makyaj ürünleri tercih edilmeli ve cilt, havuz veya deniz suyuyla temas ettikten sonra temizlenmelidir.

Bu önlemlerle yaz aylarında makyajsız, sağlıklı ve nemli bir cilde sahip olmak mümkündür.